เล็บ หากคุณต่อเล็บบ่อย ทาเจลทาเล็บหรือทดลองทาเล็บเฉดสีปกติ คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่า เล็บของคุณแข็งแรงดี เมื่อคุณลอกการเคลือบออกอีกครั้ง แต่จะทำอย่างไร MedAboutMe ให้คำแนะนำ เล็บของคุณทำมาจากอะไร เล็บของมนุษย์ประกอบด้วยส่วนต่างๆมากมาย ซึ่งแต่ละส่วนมีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพและความงาม
เมทริกซ์เล็บ นี่คือรากของเล็บ เขาเป็นผู้สร้างแผ่นเล็บและรับผิดชอบโครงสร้างของเล็บ แผ่นเล็บ นี่คือส่วนที่มองเห็นได้ของเล็บซึ่งประกอบด้วยเคราติน สารนี้รับผิดชอบต่อความทนทาน ความแข็งแรงและความแข็งของเล็บ เตียงเล็บ เป็นเนื้อเยื่ออ่อนที่อยู่ใต้แผ่นเล็บ พวกเขาสนับสนุนเล็บในขณะที่พวกเขาเติบโตและให้เล็บสีชมพู อีโพนิเชียม นี่คือชั้นเนื้อเยื่อที่มีชีวิตหนาขึ้นซึ่งล้อมรอบเล็บ
และปกป้องพวกเขาจากอิทธิพลภายนอก อย่าสับสนกับหนังกำพร้านี่คือเนื้อเยื่อที่ไม่มีชีวิตที่ฐานของเล็บ มันถูกตัดออกด้วยการตัดแต่งเล็บ แต่ไม่ควรทำเช่นนี้ไฮโปนิเชียส นี่คือเนื้อเยื่ออ่อนที่มีชีวิต ซึ่งอยู่ใต้ขอบบนของแผ่นเล็บและใต้ปลายเล็บ ช่วยปกป้องเตียงเล็บจากอิทธิพลภายนอก การรู้ส่วนประกอบของเล็บจะทำให้เข้าใจได้ง่ายขึ้นว่า ปัญหาเกิดขึ้นที่ใดและจะแก้ไขได้อย่างไร
เล็บสุขภาพดีมีลักษณะอย่างไร สุขภาพเล็บที่ดีไม่ได้เกี่ยวกับความสวยงามเท่านั้น ในหลายกรณี สภาพของเล็บบ่งบอกถึงปัญหาภายในร่างกาย เล็บที่มีสุขภาพดีจริงๆเป็นอย่างไร พวกเขาเป็นสีชมพู สีของเล็บไม่ได้ขึ้นอยู่กับแผ่นเล็บเอง แต่ขึ้นอยู่กับเนื้อเยื่อที่มีชีวิตซึ่งอยู่ภายใต้พวกเขา เล็บที่แข็งแรงจะมีเฉดสีชมพูหรือม่วงเพราะมันสะท้อนสีของเนื้อเล็บข้างใต้ นายแพทย์ Erum Ilyas แพทย์ผิวหนังกล่าว
เมื่อคุณกดบนเล็บ สีจะจางลง และเมื่อคุณปล่อยเล็บ มันจะกลับเป็นเหมือนเดิม นี่เป็นสัญญาณว่าเล็บของคุณมีน้ำเพียงพอ และมีการไหลเวียนของเลือดที่ดีไปยังเนื้อเยื่อที่มีชีวิต ไม่มีร่องและสันบนเล็บ การยื่นออกมาในแนวตั้งบนเล็บอาจเป็นเรื่องปกติ แต่การยื่นออกมาในแนวนอนมักบ่งบอกถึงปัญหา ตามรายงานของ Harvard Health Publishing ร่องลึกแนวนอนบนเล็บ อาจบ่งบอกถึงความเสียหายต่อเมทริกซ์ของเล็บ
เช่น จากเครื่องมือทำเล็บ เล็บได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ การติดเชื้อที่แผ่นเล็บ หรือปฏิกิริยาต่อยาที่ได้รับ หากพบอาการนี้ควรรีบปรึกษาแพทย์ ไม่แตกหักง่าย หากเล็บของคุณเปราะและเปราะ อาจบ่งชี้ถึงพยาธิสภาพ เช่น ภาวะเล็บหลุดลอก ผู้เชี่ยวชาญของ Mayo Clinic อธิบายว่าเป็นการแยกเล็บออกจากเตียงเล็บ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การบาดเจ็บที่เล็บหรือการติดเชื้อได้
ตามที่ American Osteopathic College of Dermatology ความเปราะบางและความเปราะบางที่เพิ่มขึ้นของเล็บ อาจเกิดจากการขาดธาตุเหล็กในร่างกาย หรือการใช้ยาบ่อยเกินไปที่ทำให้เล็บแห้ง ตัวอย่างเช่น ส่วนผสมที่มีอะซิโตน รีมูฟเวอร์ เราจะเติมธาตุเหล็กในร่างกายได้อย่างไร ในบทความ 19 แหล่งธาตุเหล็กที่อร่อยที่สุด ไม่กัดเล็บ ดูเหมือนว่าสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับสุขภาพของเล็บ แต่กลับกลายเป็นว่าตรงที่สุด
การกัดเล็บไม่ใช่แค่เรื่องของความสวยงามเท่านั้น จากข้อมูลของ Nails อาจนำไปสู่เล็บคุด การติดเชื้อของหนังกำพร้า และเล็บสั้นลงอย่างถาวร เล็บจะหยุดการเจริญเติบโต ดังนั้น จึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องกำจัดนิสัยที่ไม่ดีหากเป็นลักษณะของบุคคล โชคดีที่ตอนนี้มีโอกาสมากมายสำหรับสิ่งนี้ วิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการทำเช่นนี้ คือซื้อยาทาเล็บแบบพิเศษจากร้านขายยา มีรสขมและช่วยควบคุมนิสัย
ผิวหนังรอบเล็บไม่อักเสบ ไม่เพียงแต่เล็บเท่านั้นที่พูดถึงสุขภาพของเล็บ แต่ยังรวมถึงผิวหนังรอบตัวด้วย หากมีสีแดงบวมหรือมีขนาดเพิ่มขึ้น แสดงว่ารอยพับของเล็บอักเสบ ปฏิกิริยาดังกล่าวอาจบ่งชี้ถึงโรคผิวหนัง โรคของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน หรือการติดเชื้อ ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญ เล็บมีความยาวที่ดี ตามกฎแล้ว เล็บยาวเป็นเล็บที่แข็งแรง หากเล็บสามารถรักษาความยาวได้ดีโดยไม่แตก หรือหัก
เป็นไปได้มากว่าเล็บนั้นแข็งแรงและมีสุขภาพดีและไม่มีอะไรต้องกังวล อย่างไรก็ตาม เพื่อรักษาความยาวนี้ ควรใช้ผลิตภัณฑ์เสริมความแข็งแรงของเล็บ เช่น น้ำมันชนิดพิเศษหรือสารเคลือบเงาสำหรับวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ ทำไมเล็บจึงเปราะและอะไรที่ทำให้เล็บแข็งแรง โครงสร้างของเล็บยังคงไม่เปลี่ยนแปลง เมื่ออายุมากขึ้น เล็บจะเปราะบางมากขึ้น นี่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติ
ทุกอย่างอยู่ในช่วงปกติ เหตุผลที่ต้องระวังหากโครงสร้างของเล็บ มีการเปลี่ยนแปลงกะทันหัน ความผิดปกติในร่างกายสามารถส่งสัญญาณ ได้จากการเปลี่ยนแปลงของความหนา รูปร่าง และความหนาแน่นของเล็บ ตลอดจนอัตราการเติบโต ในกรณีนี้ ควรถอดฝาครอบออกและปรึกษาแพทย์ ไม่มีจุดด่างดำบนเล็บ จุดสีขาวบนเล็บอาจบ่งบอกถึงการขาดสารอาหารในร่างกาย ซึ่งหมายความว่า คุณควรพิจารณาเมนูอาหารของคุณใหม่
เพื่อรับประทานอาหารที่สมดุล และดีต่อสุขภาพ อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้มีจุดสีขาวเล็กๆปรากฏขึ้น คือการบาดเจ็บที่เล็บโดยไม่ได้ตั้งใจ ตัวอย่างเช่น ขณะทำงานในสวนหรือทำความสะอาดบ้าน แต่มีจุดด่างดำบนเล็บ เรื่องราวที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง นี่คืออาการอันตรายที่ไม่ควรละเลย เส้นสีเข้มที่แสดงผ่านเล็บ อาจบ่งบอกถึงมะเร็งผิวหนังชนิด subungual melanoma ซึ่งเป็นมะเร็งผิวหนังชนิดหนึ่งที่พัฒนาในเมทริกซ์ของเล็บ
เมื่อมีอาการดังกล่าวควรรีบปรึกษาแพทย์ผิวหนัง ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ แพทย์ผิวหนัง เล็บของคุณเป็นภาพสะท้อนของสุขภาพของคุณ หลายสิ่งหลายอย่างสามารถเกิดขึ้นได้ในเล็บที่สามารถบ่งบอกถึงปัญหาทางระบบหรือผิวหนังได้ไม่สามารถป้องกันโรคพื้นฐานที่ส่งผลต่อเล็บได้เสมอไป แต่คุณสามารถดูแลเล็บของคุณได้ โดยการรักษาความชุ่มชื้นและรับประทานอาหารที่สมดุล
ให้แน่ใจว่าคุณได้รับวิตามินบีและสังกะสีเพียงพอ เพราะสารอาหารเหล่านี้ทำให้เล็บของคุณแข็งแรงขึ้น ในหลายกรณี การเปลี่ยนแปลงของเล็บ อาจเป็นเรื่องปกติและไม่ได้บ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงด้านสุขภาพที่ไม่ได้รับการวินิจฉัย แต่หากคุณมีข้อสงสัย ควรปรึกษาแพทย์เสมอ ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญด้านบริการทำเล็บ เราดูมือและเล็บบ่อยกว่ากระจก ดังนั้นเราจึงสังเกตเห็นข้อบกพร่องทั้งหมด
เล็บเป็นสิ่งที่น่ากังวลเป็นพิเศษ พวกมันสามารถผลัดเซลล์ผิว เปลี่ยนเป็นสีเหลือง เป็นหลุมเป็นบ่อหรือเกิดลายได้ หากต้องการแยกโรคคุณต้องปรึกษาแพทย์ เนื่องจากเป็นเล็บที่มักสะท้อนถึงสภาวะสุขภาพของมนุษย์ จากมุมมองด้านสุนทรียศาสตร์ สภาพของแผ่นเล็บสามารถปรับปรุงได้ หากขัดผิว บ่อยครั้งที่นี่คือการดูแลที่ไม่เหมาะสม นิสัยการกัดเล็บ เทคนิคที่ไม่ถูกต้องในการทำเล็บ
การกำจัดสารเคลือบที่ไม่เหมาะสม หากวิถีชีวิตเกี่ยวข้องกับน้ำ ความสมดุลของน้ำและไขมันระหว่างชั้นของแผ่นเล็บจะเพิ่มขึ้น และอาจนำไปสู่การหลุดลอกของ เล็บ ได้ จำเป็นต้องปรับการสัมผัสกับน้ำให้น้อยที่สุด มอบหมายงานทำเล็บและกำจัดการเคลือบให้กับมืออาชีพ เปลี่ยนเป็นสีเหลือง ผลกระทบนี้อาจเกิดขึ้นได้หลังจากใส่สารเคลือบเงาที่มีเม็ดสีสว่างหรือใช้น้ำยาล้างเล็บ
การทำงานกับสารเคมีในครัวเรือนโดยไม่สวมถุงมือหรือนิสัยที่ไม่ดี การสูบบุหรี่ก็มีส่วนทำให้เกิดปัญหาได้เช่นกัน ในการแก้ปัญหาคุณควรละทิ้งการเคลือบเงาราคาถูกด้วยเม็ดสีที่สดใส และใช้ถุงมือกับสารเคมีในครัวเรือน และเริ่มใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี มีเลือดออก มักเกิดจากการช้ำของเล็บหรือสันด้านข้าง ในกรณีนี้ มันต้องใช้เวลากว่าเล็บจะงอกขึ้นมาใหม่ คุณสามารถช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเล็บได้ โดยการบำรุงรากอย่างแข็งขัน เช่น การใช้น้ำมันบำรุงหนังกำพร้า
บทความที่น่าสนใจ นิ้ว อธิบายความเข้าใจเกี่ยวกับเทคนิคนี้ได้รับการพัฒนาโดยการใช้ นิ้ว
