สุขภาพจิต ความอัปยศทางสุขภาพจิตคือทัศนคติและความรู้สึกเชิงลบต่อผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิต ความอัปยศด้านสุขภาพจิตสามารถป้องกันไม่ให้ผู้คนแสวงหาการรักษาอาการป่วยทางจิต และส่งผลเสียต่อบุคคลในสังคม การงาน และชีวิตส่วนตัวได้ การลดความอัปยศทางสุขภาพจิตเป็นสิ่งสำคัญ
การทำให้สามารถเข้าถึงบริการสุขภาพจิตได้ การให้บริการสุขภาพจิตที่จำเป็นแก่ชุมชน การอธิบายความอัปยศทางสุขภาพจิต คำว่าอัปยศมักหมายถึงทัศนคติเชิงลบต่อบางสิ่งหรือบางคน เมื่อนึกถึงความเจ็บป่วยทางจิต ความอัปยศทางสุขภาพจิตมักหมายถึงการที่ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิตถูกตีตรา ถูกเพิกเฉย หรือเหมารวมว่าเป็นอันตราย เช่น โรคจิต ชอบทำลาย บ้า หรือประหลาด
ความอัปยศที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บป่วยทางจิตมักนำไปสู่การเลือกปฏิบัติ นี้อาจมีผลเสียมาก ความอัปยศด้านสุขภาพจิตเป็นอุปสรรคในการวินิจฉัยและรักษาโรคทางจิต ความอับอายมักเกิดจากการขาดการศึกษาหรือความเข้าใจ ผู้คนมักตัดสินอย่างรวดเร็วและปฏิเสธการเหมารวมว่าเป็นข้อเท็จจริง
ส่งผลให้ปัญหาสุขภาพจิตมักถูกมองข้ามหรือละเลย แม้จะมีการปรับปรุงการศึกษาด้านสุขภาพจิต แต่ความอัปยศของสุขภาพจิตยังคงมีอยู่ ในปัจจุบันมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในทัศนคติของสังคมต่อความเจ็บป่วยทางจิต ผลการวิจัยพบว่าความอัปยศในที่สาธารณะเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าลดลงในช่วง 22 ปีที่ผ่านมา
ปัญหาเช่นการติดแอลกอฮอล์ยังคงไม่เปลี่ยนแปลง ที่น่าสนใจคือมีการยอมรับจากสาธารณชนมากขึ้นเกี่ยวกับสาเหตุของความเจ็บป่วยทางจิต ความอัปยศด้านสุขภาพจิตมีหลายประเภท นี่เป็นเพราะผู้คนมักจะยอมรับว่าปัญหาทางพันธุกรรมหรือทางชีวเคมีสามารถนำไปสู่ความเจ็บป่วยทางจิตเมื่อเวลาผ่านไป
ความอัปยศบางประเภทเป็นความอัปยศทางสังคม การตีตราสถาบันและการตีตราตนเอง แม้ว่าจะไม่ใช่รายการที่สมบูรณ์ การเลือกปฏิบัติ การเหมารวม และอคติเป็นคำศัพท์ที่มักเกี่ยวข้องกับการตีตรา เนื่องจากความอัปยศจำนวนมากมีรากฐานมาจากแนวคิดเหล่านี้ ตัวอย่างของการเหมารวมและอคติคือเหมารวมว่าคนป่วยทางจิตเป็นอันตราย พฤติกรรมที่เอาแน่เอานอนไม่ได้ของคนไร้ความสามารถนี้แสดงถึงความอัปยศอดสูทางสังคม
นี่เป็นความเชื่อทั่วไป ในกรณีนี้ ความเชื่อนี้อาจได้รับอิทธิพลจากปัจจัยภายนอก เช่น ภาพสื่อที่สื่อถึงคนป่วยทางจิต ความอัปยศของสถาบันรวมถึงนโยบายหลักของสถาบันและการกระทำที่ส่งผลเสียต่อผู้ที่มีอาการป่วยทางจิตโดยตั้งใจหรือไม่ตั้งใจ การตีตราในตนเองคือการที่บุคคลที่มีอาการป่วยทางจิตมีความคิดและทัศนคติเชิงลบเกี่ยวกับตนเองเนื่องจากอาการป่วยทางจิต
ตัวอย่างของการตีตราในตนเองคือการรู้สึกว่าบุคคลที่มีอาการป่วยทางจิตไม่มีอำนาจหรือไม่รับผิดชอบต่อความเจ็บป่วยทางจิตของตน ความอัปยศที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บป่วยทางจิตร้ายแรงอาจเป็นปัญหาร้ายแรงได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในชุมชนเชื้อชาติและชาติพันธุ์ เป็นผลให้ผู้คนในวัฒนธรรมเหล่านี้อาจเผชิญกับอุปสรรคในการเข้าถึงบริการสุขภาพจิตมากขึ้น
ตัวอย่างคือในบางวัฒนธรรมของเอเชีย ผู้คนดูถูกการขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพสำหรับผู้ที่มีอาการป่วยทางจิต สิ่งนี้ขัดแย้งกับค่านิยมทางวัฒนธรรมบางอย่าง เช่น ความสัมพันธ์ในครอบครัวที่แน่นแฟ้น การยับยั้งและหลีกเลี่ยงความอับอาย ผู้คนมักไม่ไว้วางใจระบบการดูแล สุขภาพจิต อื่นๆในชุมชนชาวแอฟริกันอเมริกัน สิ่งนี้อาจขัดขวางผู้คนจากการแสวงหาการรักษาสุขภาพจิตอย่างเป็นทางการ
การตีตราเกี่ยวกับความเจ็บป่วยทางจิตทำให้ 40 เปอร์เซ็นต์ ของผู้ที่มีความวิตกกังวลหรือซึมเศร้าขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ได้ยาก ตามสถิติสุขภาพจิต อาจส่งผลกระทบร้ายแรงต่อความเป็นอยู่ที่ดีของผู้คน เปลี่ยนทัศนคติที่มีต่อตัวเองและแนวคิดเกี่ยวกับตนเองโดยสิ้นเชิง ความอัปยศที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บป่วยทางจิต ส่งผลกระทบต่อผู้ที่มีอาการป่วยทางจิตในทุกขั้นตอนของการเดินทางเพื่อสุขภาพจิต
เริ่มการรักษาหรือการฟื้นฟูระหว่างการรักษาอาการป่วยทางจิต นอกจากนี้ การขาดการสนับสนุนด้านสุขภาพจิตและความกลัวต่อผลที่ตามมาจะตีตราความเชื่อเชิงลบ และเป็นหนึ่งในอุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดในการขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับปัญหาทางอารมณ์หรือจิตใจ ในระดับสถาบัน กฎหมาย การเงิน การเข้าถึงบริการด้านสุขภาพจิตอาจเป็นอุปสรรคสำคัญสำหรับผู้ที่มีอาการป่วยทางจิต
ในระดับสังคม ทัศนคติและพฤติกรรมทางสังคมต่อความเจ็บป่วยทางจิตเป็นอุปสรรคสำคัญ การวิจัยในปัจจุบันแสดงให้เห็นว่า มาตรฐานการดูแลระดับชาตินั้นสูงกว่า เข้าถึงข้อมูลการจัดการด้านสุขภาพจิตได้ดีขึ้น และทัศนคติที่ตีตราน้อยลง มีแนวโน้มที่จะมีระดับความนับถือตนเองต่ำและรับรู้ถึงการเลือกปฏิบัติ ความอัปยศยังคงมีอยู่ทั่วโลก กล่าวคือ ผู้คนไม่เต็มใจที่จะไว้วางใจประสิทธิภาพของการรักษาและบริการด้านสุขภาพจิต
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงต้นของการรักษาพบว่า ส่งผลต่อพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับการรักษาสุขภาพจิต สุขภาพจิตและการตีตราทางสังคม การตีตราทางสุขภาพจิตเป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญ เมื่อเร็วๆ นี้ ประเทศต่างๆ เช่น แคนาดา นิวซีแลนด์ เดนมาร์ก และสหราชอาณาจักรได้พัฒนา โครงการด้านสาธารณสุขเพื่อแก้ไขปัญหาสุขภาพจิต โดยตระหนักถึงความอัปยศที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิต
โครงการต่อต้านการตีตราของสหราชอาณาจักรมุ่งเป้าไปที่ผู้คนหลากหลายกลุ่ม และทำงานในทุกระดับเพื่อสนับสนุนสุขภาพจิตของผู้คน ซึ่งรวมถึงแคมเปญการตลาดเพื่อสังคมระดับประเทศและกลุ่มชุมชนเล็กๆ แม้ว่าจะมีโปรแกรมเหล่านี้อยู่ แต่ไม่มีข้อมูลเกี่ยวกับประสิทธิภาพ การทำงานสามารถส่งผลดีต่อสุขภาพจิต
โอกาสในการสร้างความสัมพันธ์เชิงบวกและผลประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายสามารถรับได้ อย่างไรก็ตาม สภาพการทำงานที่ไม่ดีรวมถึงการเลือกปฏิบัติและความไม่เท่าเทียมกัน ภาระงานมากเกินไป การควบคุมงานไม่ดี ความไม่มั่นคงอาจนำไปสู่สุขภาพจิตที่ไม่ดี ผู้ใหญ่ที่ทำงานหลายคนรายงานว่ามีความผิดปกติทางจิต
เห็นได้ชัดจากสถิติเหล่านี้ว่า สภาพแวดล้อมการทำงานที่สนับสนุนสุขภาพจิตและความเจ็บป่วยทางจิต จำเป็นต้องสนับสนุนแนวทางปฏิบัติที่สามารถป้องกันความเสี่ยงต่อสุขภาพจิตได้ กลยุทธ์ที่แนะนำสำหรับการปกป้องและส่งเสริมสุขภาพและการสนับสนุนคนงานที่มีความผิดปกติเหล่านี้
ได้แก่ ผู้จัดการฝึกอบรมเกี่ยวกับกลยุทธ์ด้านสุขภาพจิต ให้ความรู้และฝึกอบรมด้านสุขภาพจิตแก่พนักงาน และพัฒนากิจกรรมและโอกาสสำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิตความผิดปกติทางจิต นี่เป็นประเด็นสำคัญที่ต้องหารือกัน การสำรวจระดับชาติโดยสมาคมจิตแพทย์อเมริกัน APA พบว่าความอัปยศด้านสุขภาพจิตเป็นปัญหาสำคัญในที่ทำงาน
พนักงานครึ่งหนึ่งกังวลเกี่ยวกับการไม่สามารถพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิตและข้อกังวลในที่ทำงาน มากกว่าหนึ่งในสามกลัวว่าพวกเขาจะถูกไล่ออกหรือเลิกจ้าง คนรุ่นมิลเลนเนียลมีแนวโน้มมากกว่าคนรุ่นเบบี้บูมเมอร์ที่จะพูดถึงสุขภาพจิตของตนเอง หากพวกเขาต้องการการดูแลด้านสุขภาพจิตเนื่องจากความเจ็บป่วยทางจิตแม้อายุจะต่างกันก็ตาม เพราะความอับอายเป็นปรากฏการณ์ทางสังคม
จึงมักเกิดขึ้นในสังคมไม่ว่าจะเป็นในหมู่เพื่อนฝูงหรือคนในครอบครัว บุคคลที่ประสบกับความอัปยศอาจรู้สึกได้รับการปฏิบัติที่แตกต่างออกไปและถูกกีดกันจากสังคมเนื่องจากสุขภาพจิตของพวกเขา เรียกว่าเป็นตราบาปทางสังคม ผู้ที่มีอาการป่วยทางจิตขั้นรุนแรงอาจรู้สึกว่าตนมีความเสี่ยงต่ออคติด้านสุขภาพจิตและการเลือกปฏิบัติ
สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การเห็นคุณค่าในตนเองต่ำและการตีตราในตนเอง ความไม่เต็มใจที่จะเข้ารับการรักษาด้านสุขภาพจิตนำไปสู่ความล่าช้าในการรักษาพยาบาลและการถอนตัวออกจากสังคม ดังนั้นจึงเป็นที่ชัดเจนว่าความอัปยศทางสังคมสามารถทำให้ปัญหาสุขภาพจิตที่มีอยู่แย่ลงและมองข้ามความสำคัญของความเจ็บป่วยทางจิต
การลดความอัปยศทางสุขภาพจิต มีการเปลี่ยนแปลงที่สามารถทำได้เพื่อลดความอัปยศทางสุขภาพจิต ประการแรกคือการศึกษา การรู้ข้อเท็จจริงและการวิจัยเกี่ยวกับความเจ็บป่วยทางจิตและสุขภาพจิตสามารถช่วยให้ผู้คนเห็นอกเห็นใจผู้ที่ป่วยเป็นโรคทางจิต การเข้าใจทัศนคติและพฤติกรรมก็มีความสำคัญเช่นกัน
โดยเฉพาะอย่างยิ่งการกำจัดการตัดสินและแบบแผน สุขภาพจิตยังเชื่อมโยงกับภาษา เลือกคำพูดของคุณอย่างระมัดระวังและรอบคอบเมื่อสื่อสารกับผู้ที่มีความผิดปกติทางจิต นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพในการให้ความรู้แก่ผู้อื่นและแบ่งปันความรู้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องต่อสู้กับตำนานและทัศนคติเชิงลบเกี่ยวกับสุขภาพจิต
การสนับสนุนผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิตและการมุ่งเน้นในสิ่งที่ดีสามารถช่วยลดการตีตราได้ เพราะสามารถช่วยให้ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิตฟื้นตัวได้ประการสุดท้าย การส่งเสริมความเท่าเทียมและการไม่แบ่งแยกก็มีความสำคัญเช่นกัน เนื่องจากการเลือกปฏิบัติต่อผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิตนั้นมีอยู่อย่างกว้างขวาง วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดวิธีหนึ่งในการช่วยให้ผู้ที่มีอาการป่วยทางจิตฟื้นตัวคือการใช้ทรัพยากรและการสนับสนุนเพื่อรักษาสุขภาพจิตของพวกเขา การสร้างชุมชนที่แข็งแกร่งขึ้นหมายถึงการสร้างกลุ่มสนับสนุนกับคนที่บุคคลนั้นไว้วางใจ ชุมชนเหล่านี้อาจประกอบด้วยครอบครัวและเพื่อนสนิท
นอกจากนี้ยังขยายไปถึงผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตด้วย ศูนย์สุขภาพชุมชนและศูนย์สุขภาพจิตชุมชนในพื้นที่ การสนับสนุนทางสังคมมีประมาณ 7 ประเภท ซึ่งรวมถึงการสนับสนุนทางอารมณ์ การสนับสนุนเนื้อหาที่สนับสนุนโดยข้อมูล การสนับสนุนแบบยืนยันและความเป็นเจ้าของที่ริเริ่มในฟิลด์หนึ่งสามารถเปิดโอกาสในการสำรวจฟิลด์อื่นๆ สร้างบรรยากาศในเชิงบวกมากขึ้น
บทความที่น่าสนใจ : สำรวจอวกาศ ศพเน่าเปื่อยในอวกาศหรือไม่ มันจะผ่านกระบวนการแบบไหน
