ดูแล ดูเหมือนจะเป็นไปไม่ได้ การดูแลตัวเองในช่วงระยะสุดท้าย ของคนที่คุณรัก เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ในการหลีกเลี่ยงความเหนื่อยหน่าย การวิจัยชี้ให้เห็นว่าผู้ดูแลคู่สมรส มักจะประสบกับความสิ้นหวัง มากกว่าการเติมเต็ม ในบทบาทการดูแลของพวกเขา แต่ไม่ว่าสถานการณ์ของคุณ จะเป็นอย่างไร สิ่งสำคัญคือต้อง หาการสนับสนุนที่คุณ ต้องการเพื่อปรับเปลี่ยน รับการยอมรับ และก้าวต่อไปในที่สุด การดูแลผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์ระยะสุดท้าย
การดูแลผู้ป่วย ระยะสุดท้ายที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ หรือภาวะสมองเสื่อมอื่นๆ สามารถสร้างความท้าทาย ที่ไม่เหมือนใคร ในกรณีส่วนใหญ่ คุณมักจะเศร้าโศกเสียใจ กับการถดถอยทางร่างกาย การรับรู้ และพฤติกรรม ของคนที่คุณรักมานานหลายปี ผู้ดูแลหลายคนพยายาม ที่จะเลือกการรักษา การจัดวาง และการแทรกแซง ที่ยากลำบากผ่านความเจ็บปวด จากการสูญเสียอย่างต่อเนื่องเหล่านี้ แต่เมื่อการลดลงอย่างรุนแรง ของคนที่คุณรักเริ่มชัดเจนขึ้น ให้ลองใช้ทักษะ
และความเข้าใจที่คุณ ได้พัฒนาขึ้นในระหว่าง เส้นทางการดูแล เพื่อช่วยเหลือคุณผ่านขั้นตอนสุดท้ายนี้ เมื่อถึงจุดนี้ในความก้าวหน้าของอัลไซเมอร์ คนที่คุณรักไม่สามารถสื่อสาร โดยตรงได้อีกต่อไป ต้องพึ่งพาการดูแลส่วนบุคคลทั้งหมด และโดยทั่วไปมักจะถูกจำกัดให้อยู่บนเตียง ไม่สามารถจดจำผู้คน และสิ่งของที่เคยหวงแหน หรือไม่สามารถแสดง ความต้องการพื้นฐานทางวาจาได้ ตอนนี้สมาชิกในครอบครัวของคุณที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ขึ้นอยู่กับคุณในการสนับสนุน
เชื่อมโยง และเอาใจใส่ต่อความต้องการ ของพวกเขา การจัดการความเจ็บปวด แม้ในระยะสุดท้าย ผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์สามารถสื่อสารความรู้สึกไม่สบาย และความเจ็บปวดได้ แม้ว่าความเจ็บปวด และความทรมาน จะไม่สามารถขจัดออกไปได้ทั้งหมด แต่คุณก็สามารถช่วยให้ พวกเขาทนได้ การจัดการความเจ็บปวด และความรู้สึกไม่สบาย จำเป็นต้องเฝ้าติดตาม และประเมินสัญญาณอวัจนภาษา ที่ละเอียดอ่อนของคนที่คุณรักทุกวัน การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเล็กน้อย
สามารถบ่งชี้ว่าพวกเขา ไม่ได้รับการตอบสนองความต้องการ การสื่อสารการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว กับทีมแพทย์ของคนที่คุณรัก จะให้เบาะแสที่มีค่าเกี่ยวกับระดับความเจ็บปวดของพวกเขา คุณยังสามารถช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายของคนที่คุณรักด้วยการสัมผัส การนวด ดนตรี กลิ่นหอม และเสียงที่ปลอบประโลมใจของคุณ ทดลองด้วยวิธีต่างๆ และสังเกตปฏิกิริยาของคนที่คุณรัก การเชื่อมต่อและความรัก แม้ว่าคนที่คุณรักจะพูดหรือยิ้มไม่ได้ แต่ความต้องการความเป็นเพื่อน
ของพวกเขายังคงอยู่ พวกเขาจำคุณไม่ได้อีกต่อไป แต่อาจยังรู้สึกสบายใจจากการสัมผัสหรือเสียงของคุณ การทำตัวให้สงบและเอาใจใส่จะสร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลาย และการสื่อสารผ่านประสบการณ์ทางประสาทสัมผัส เช่น การสัมผัสหรือการร้องเพลงสามารถสร้างความมั่นใจให้กับคนที่คุณรักได้ การสัมผัสกับสัตว์เลี้ยงหรือสัตว์บำบัดที่ได้รับการฝึกฝนสามารถสร้างความเพลิดเพลินและความสะดวกในการเปลี่ยนผ่านสำหรับผู้ป่วยที่อ่อนแอที่สุด
การล้อมรอบบุคคลอันเป็นที่รักด้วยรูปภาพและของที่ระลึก การอ่านออกเสียงจากหนังสือที่มีค่า การเล่นดนตรี การร่ายยาวเบาๆ การรำพึงรำพัน และการระลึกถึงเรื่องราวในชีวิตจะส่งเสริมศักดิ์ศรีและความสะดวกสบายตลอดช่วงเวลาสุดท้ายของชีวิต รับมือกับความเศร้าโศกและความสูญเสียในฐานะผู้ดูแลผู้ป่วยระยะสุดท้าย แม้ว่าการเสียชีวิตของคนที่คุณรักจะเจ็บปวดเสมอ แต่การเดินทางที่ยาวนานของโรค เช่น อัลไซเมอร์หรือมะเร็งบางชนิดสามารถมอบของขวัญให้กับคุณ
และครอบครัวในการเตรียมตัวและค้นหาความหมายในชีวิตบั้นปลายของคนที่คุณรัก เมื่อความตายเป็นไปอย่างช้าๆ ผู้ดูแลหลายคนสามารถเตรียมพร้อมสำหรับแง่มุมที่จับต้องไม่ได้ และคอยช่วยเหลือคนที่ตนรักผ่านเหตุการณ์ที่ไม่รู้ แม้ว่าจะไม่ได้จำกัดความโศกเศร้าหรือความรู้สึกสูญเสียของคุณ แต่หลายคนพบว่ามันบอบช้ำน้อยกว่าการไม่ได้เตรียมตัวสำหรับความตายของคนที่คุณรัก พูดคุยกับครอบครัวและเพื่อนๆ ปรึกษาบริการบ้านพักรับรอง ผู้เชี่ยวชาญด้านการสูญเสีย
และที่ปรึกษาทางจิตวิญญาณสามารถช่วยให้คุณก้าวผ่านความรู้สึกเหล่านี้และมุ่งความสนใจไปที่คนที่คุณรัก ผู้เชี่ยวชาญด้านบ้านพักรับรองและการดูแลแบบประคับประคองและอาสาสมัครที่ผ่านการฝึกอบรมสามารถช่วยเหลือคนที่กำลังจะตายได้ แต่รวมถึงผู้ดูแลและสมาชิกในครอบครัวด้วย ส่งต่อการดูแลระยะสุดท้าย ตั้งแต่ช่วงเวลาที่คนที่คุณรักได้รับการวินิจฉัยว่าป่วยเป็นโรคระยะสุดท้าย ชีวิตของผู้ดูแลก็ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป แต่ก็สามารถมีความสุข สมหวัง
สุขภาพแข็งแรงได้อีกครั้ง ใช้เวลาทบทวนชีวิตคนที่คุณรักและระลึกถึงช่วงเวลาคุณภาพที่คุณมีร่วมกัน เชื่อมต่อใหม่ เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนการสูญเสียผู้ ดูแล การอยู่กับผู้อื่นที่รู้สถานการณ์ของคุณจะช่วยให้คุณเข้าใจและตกลงกับความรู้สึกได้ดีขึ้น เป็นอาสาสมัครลงทะเบียนเรียนการศึกษาผู้ใหญ่หรือคลาสฟิตเนส หรือเข้าร่วมชมรมหนังสือ การได้รับทักษะใหม่ๆ และการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอสามารถบรรเทาความเครียดและส่งเสริมการเยียวยาได้
ใช้การสูญเสียของคุณ สร้างบรรณาการที่ยั่งยืนให้กับคน ที่คุณรัก พิจารณาสถานที่อนุสรณ์ ทุนการศึกษา โล่ สมุดภาพ หรือการบริจาคเพื่อการกุศลเพื่อเป็นเกียรติแก่ความทรงจำของพวกเขา เขียนเรื่องราว สร้างบทกวี หรือบันทึกเสียง แบ่งปันเรื่องราวที่ไม่เหมือนใครของคนที่คุณรักกับสมาชิกในครอบครัวและผู้ดูแลคนอื่นๆ ใช้ความรู้ของคุณเพื่อช่วยคนอื่น ติดต่อผู้ให้บริการบ้านพักคนชราในพื้นที่ของคุณและขอให้จับคู่คุณกับผู้ดูแลครั้งแรก
ได้รับมุมมอง เก็บบันทึกประจำวัน การเขียนความคิดและความรู้สึกลงไปจะช่วยปลดปล่อยอารมณ์ของคุณได้ พูดคุยกับนักบำบัดหรือผู้ให้คำปรึกษาด้านความเศร้าโศก การให้สิทธิ์ตัวเองในการค้นหาความหมายและความสัมพันธ์ใหม่อาจเป็นเรื่องยาก แต่คุณได้รับสุขภาพที่ดีและมีความสุข การดูแลเอาใจใส่และสายสัมพันธ์ของคุณช่วยประคองคนที่คุณรักให้ผ่านพ้นช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุดและอาจเป็นเส้นทางที่ยาวไกลมาก การแบ่งปันสิ่งที่คุณได้เรียนรู้ ปลูกฝังความสุข และการค้นหาความหมายใหม่สามารถมอบตอนจบที่เหมาะสมสำหรับการเดินทางเพื่อการดูแลเอาใจใส่ของคุณ
บทความที่น่าสนใจ เซลลูไลท์ อธิบายวิธีการนวดบริเวณที่มีปัญหาเป็นการต่อสู้กับ เซลลูไลท์
