กลิ่น คุณเคยดื่มชาเอิร์ลเกรย์สักแก้วไหม สิ่งที่ทำให้ชานี้ไม่เหมือนใคร คือการเติมน้ำมันหอมระเหยจากมะกรูด ซึ่งเพิ่มรสชาติให้กับเครื่องดื่มและลูกอมมากมาย กลิ่นหอมแนวซิตรัสของมะกรูด ยังเป็นองค์ประกอบที่ได้รับความนิยมในน้ำหอมผู้ชาย และใช้กันอย่างแพร่หลายในการบำบัด ต้นส้มขนาดเล็กที่มีพื้นเพมาจากเอเชียเขตร้อน ออกลูกเป็นผลไม้สีเขียวทรงกลม ซึ่งมีน้ำมันไหลออกมาจากเปลือกก่อนสุก แม้ว่ามันจะกินไม่ได้หรือสวยงาม
แต่พวกมันก็มีกลิ่นที่ยอดเยี่ยมจริงๆ น้ำมันสีเขียวได้รับความนิยมหลังจากที่ต้นไม้ถูกนำไปที่เบอกาม็อท ประเทศอิตาลี ในศตวรรษที่ 15 เท่านั้นที่นั่นใช้รักษาไข้มาลาเรียและพยาธิในลำไส้ ปัจจุบันปลูกในสภาพอากาศอบอุ่น ของแคลิฟอร์เนีย ฟลอริดาและแคริบเบียน ตามตำนานคริสโตเฟอร์ โคลัมบัสได้นำต้นไม้ดังกล่าวไปยังทะเลแคริบเบียน ซึ่งเป็นที่นิยมใช้กันในลัทธิวูดู เพื่อปกป้องต้นไม้จากความโชคร้าย โคลัมบัสอาจมีเหตุผลของเขา ในการเดินทางกับมะกรูด
การพกผลไม้แห้งไว้ในกระเป๋า ถือเป็นการช่วยให้นักท่องเที่ยวปลอดภัยในการเดินทาง นักบำบัดด้วยกลิ่นหอมสมัยใหม่แนะนำให้หยดมะกรูด 2 ถึง 3 หยดลงบนผ้าแล้วพกไว้ในกระเป๋าเสื้อ หรือกระเป๋าเดินทาง สูดกลิ่นผ้าขณะเดินทางเพื่อลดความเครียด ซึมเศร้า วิตกกังวลหรือนอนไม่หลับ ส่วนประกอบหลักของมะกรูด ลินาลิลอะซีเตต ลินาลอลและส่วนประกอบอื่นๆอีกกว่า 300 ชนิดรวมถึงเบอร์แกปเทน
กลิ่นมะกรูดกลิ่นหอมสดชื่น เขียวขจี กลิ่นผลไม้ สะอาดสดชื่น แต่เผ็ดเล็กน้อยและกลิ่นบัลซามิก เมื่อเทียบกับกลิ่นซิตรัสอื่นๆ มันเข้ากันได้ดีกับกลิ่นอื่นๆ ทำให้กลิ่นหอมโดยรวมกลมกล่อม ในขณะที่เพิ่มความมีชีวิตชีวา คุณสมบัติการรักษาของมะกรูดฆ่าเชื้อ ต้านการอักเสบ ยากล่อมประสาท ต้านไวรัสและยาปฏิชีวนะ การใช้มะกรูดมะกรูดต่อสู้กับไวรัสหลายชนิด รวมถึงไวรัสที่ทำให้เกิดไข้หวัด เริม งูสวัดและอีสุกอีใส
เนื่องจากคุณสมบัติของยาปฏิชีวนะที่หลากหลายซึ่งมันยังรักษาการติดเชื้อแบคทีเรียในระบบทางเดินปัสสาวะ ปากและคอและสภาพผิวที่หลากหลาย รวมถึงโรคเรื้อนกวาง วิธีที่ดีที่สุดในการใช้คือเจือจางในขี้ผึ้งทาตัว หรือน้ำมันนวดที่ใช้ภายนอกบริเวณที่เป็นแผล ในฐานะที่เป็นสารระงับกลิ่นกายตามธรรมชาติ ไม่เพียงแต่ให้กลิ่นหอม แต่ยังฆ่าแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดกลิ่นอีกด้วย เติมแป้งข้าวโพดหรือแป้งเท้ายายม่อม 30 หยดลงในแป้งทาตัว 30 หยดต่อออนซ์หรือ 10 หยดต่อออนซ์ลงในสารละลายวิชฮาเซลจากร้านขายยา
เพื่อระงับกลิ่นกายในทันที มะกรูดเป็นพืชอันดับ 2 รองจากลาเวนเดอร์ในด้านความสามารถ ในการผ่อนคลายคลื่นสมองเมื่อดม คำเตือนสำหรับมะกรูด เนื่องจากมะกรูดทำให้มะกรูดสามารถไวแสงได้ ทำให้เกิดเม็ดสีผิวผิดปกติ เมื่อใช้ภายนอกโดยผู้ที่แพ้ง่ายที่ออกไปกลางแดด มีน้ำมันหอมระเหยปราศจากเบอร์แกปเทน ควรสังเกตสิ่งนี้บนขวดแม้ว่าการทำชาเอิร์ลเกรย์ของคุณเองอาจฟังดูน่าสนใจแต่ปล่อยให้เป็นเรื่องของผู้เชี่ยวชาญ
พวกเขาเติมน้ำมันหอมระเหยเพียงเล็กน้อย ลงในใบชาในปริมาณที่ปลอดภัยในการรับประทาน ต่อมาน้ำมันหอมระเหยมะนาว ต้นเลมอนมาจากเอเชีย แต่ได้รับการปลูกฝังในอิตาลีตั้งแต่ศตวรรษที่ 4 เป็นอย่างน้อย ปัจจุบันปลูกทั่วทะเลเมดิเตอร์เรเนียน ออสเตรเลีย อเมริกากลางและใต้ แคลิฟอร์เนียและฟลอริดา คนส่วนใหญ่จะอธิบายเลมอนในทันทีว่ามีกลิ่นหอมที่สะอาด ด้วยเหตุนี้จึงถูกนำมาใช้ในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดในครัวเรือนจำนวนมาก
ซึ่งโฆษณาว่ามะนาวสดและประกายไฟ นักบำบัดด้วยกลิ่นหอมใช้สิ่งที่เกี่ยวข้องกับความสะอาด เพื่อช่วยให้ผู้คนขจัดความรู้สึกไม่สมบูรณ์แบบและไม่บริสุทธิ์ และสร้างความมั่นใจ น้ำมันหอมระเหยเลมอนเป็นส่วนประกอบหลักในเครื่องดื่ม อาหารและยาเชิงพาณิชย์ แม้ว่าจะมีการเติมตะไคร้ที่ถูกกว่า หรือแม้แต่ซิตรัลสังเคราะห์เพื่อยืดอายุก็ตาม นอกจากนี้ ยังเป็นที่นิยมเนื่องจากมีกลิ่นหอมสดชื่นในโคโลญจน์และเครื่องสำอางหลายชนิด
โดยเฉพาะอย่างยิ่งครีมและโลชั่นทำความสะอาด ดอกไม้ถูกกลั่นเป็นครั้งคราวเพื่อให้ได้กลิ่นหอม แต่การบีบเปลือกเย็นจะผลิตน้ำมันหอมระเหยที่คุณน่าจะหาได้มากที่สุด เช่นเดียวกับพืชตระกูลส้มอื่นๆ น้ำมันจะคงสภาพได้ดีเพียง 1 ปีเท่านั้น คุณจึงสามารถยืดอายุการใช้งานได้ โดยเก็บไว้ในที่เย็นหรือแม้แต่ในตู้เย็น ส่วนประกอบหลักของมะนาวลิโมนีน มากถึง 90 เปอร์เซ็นต์ เทอร์พีนีน พีนีน ซาบินีน ไมร์ซีน ซิตรัล ลินาลอล เจอรานิออล ซิโทรเนลลาล เบอร์กาโมทีนและอื่นๆ
กลิ่นเลมอนโดดเด่น สะอาดและกลิ่นซิตรัสมีกลิ่นที่นุ่มนวล หอมครีมกว่าในคุณภาพที่สูงขึ้น คุณสมบัติการรักษาของมะนาวน้ำยาฆ่าเชื้อ ยากล่อมประสาท ต้านไวรัส ลดอาการอาหารไม่ย่อย ห้ามเลือด การใช้มะนาวทำเป็นเครื่องดื่มร้อนกับน้ำตาลเมเปิ้ลหรือน้ำผึ้ง ผลและเปลือกมะนาวช่วยบรรเทาอาการหวัด ไข้ เจ็บคอและไอทั่วโลกมานานหลายศตวรรษ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าน้ำมันเพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน โดยกระตุ้นการผลิตเม็ดโลหิตขาวที่ต่อสู้กับการติดเชื้อ
นอกจากนี้น้ำมันหอมระเหยเลมอน ยังช่วยลดการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรียได้หลากหลาย นวดบนผิวด้วยน้ำมันพืชเพื่อบรรเทาอาการต่อมน้ำเหลืองคั่ง สูดดมได้รับการแสดงเพื่อลดความดันโลหิต เนื่องจากยังช่วยลดการกักเก็บน้ำ และเพิ่มการดูดซึมแร่ธาตุ จึงมีประโยชน์ในการลดน้ำหนัก เมื่อรวมเข้ากับเครื่องสำอางแล้ว มะนาวจึงเหมาะที่สุดที่จะใช้กับผิวมั และเพื่อทำความสะอาดสิว สิวหัวดำและสิ่งสกปรกบนผิวหนังอื่นๆ
ในประเทศญี่ปุ่นน้ำมันหอมระเหยจะกระจายผ่านระบบอากาศของสำนักงานและโรงงาน เนื่องจากช่วยเพิ่มความเข้มข้น และความสามารถในการจดจำ และลดความผิดพลาดอย่างเห็นได้ชัด งานวิจัยยืนยันว่า กลิ่น หอมของมะนาว ช่วยผ่อนคลายคลื่นสมอง เนื่องจากดูเหมือนว่าจะช่วยกระตุ้นจิตใจ ในขณะที่อารมณ์สงบลง การดมกลิ่นมะนาวจึงมีประโยชน์ในการตัดสินใจ คำเตือนน้ำมันหอมระเหยจากเลมอน มีความไวต่อแสงในบางครั้งสำหรับผู้ที่แพ้ง่าย
นั่นคือการสวมผลิตภัณฑ์สำหรับผิวหนัง ที่มีผลิตภัณฑ์ดังกล่าวในระหว่างที่โดนแสงแดด อาจทำให้เกิดปฏิกิริยาที่ผิวหนังได้ อย่างไรก็ตาม ปฏิกิริยานี้เกิดขึ้นน้อยมาก
บทความที่น่าสนใจ เทป Kinesio อธิบายเกี่ยวกับขั้นตอนและวิธีการแปะหน้าด้วย เทป Kinesio
