กรดไหลย้อน อธิบายความรู้เกี่ยวกับอาหารและคำแนะนำแก่ กรดไหลย้อน

กรดไหลย้อน รักษาเมื่อนำเสนอคำแนะนำเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงอาหารและวิถีชีวิตแก่ผู้ป่วยโรคกรดไหลย้อน GERD ควรคำนึงถึงการปรับปัจจัยด้านอาหารและวิถีชีวิตสำหรับคนจำนวนมากเนื่องจากปัจจัยทางสังคมและสังคมต่างๆ เป็นงานที่ค่อนข้างยาก นอกจากนี้ยังค่อนข้างชัดเจนว่าการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตของผู้ป่วยโรคกรดไหลย้อน 100 เปอร์เซ็นต์ นั้นเป็นไปไม่ได้และมีบทบาทจำกัดในทางปฏิบัติเท่านั้น แต่ถึงแม้จะมีข้อจำกัดเหล่านี้ การฟื้นฟูโภชนาการของผู้ป่วย

ที่ได้รับการรักษาด้วยโรคกรดไหลย้อนให้เป็นปกติและการปรับปรุงวิถีชีวิตของพวกเขาเป็นมาตรการที่จำเป็นซึ่งสามารถลดโอกาสที่โรคกรดไหลย้อนจะกำเริบได้ คำแนะนำด้านอาหารผู้ป่วยโรคกรดไหลย้อน เพื่อลดน้ำหนักอาหารไม่ควรมีแคลอรีสูงเกินไปจำเป็นต้องแยกการกินมากเกินไปอย่างเป็นระบบ ของว่าง ตอนกลางคืน โรคอ้วนมีส่วนทำให้ความถี่และความรุนแรงของกรดไหลย้อนเพิ่มขึ้น รวมถึงสาเหตุจากความดันในช่องท้องเพิ่มขึ้น ขอแนะนำให้กินเป็นส่วนเล็กๆ

ช่วงเวลา 15 ถึง 20 นาทีนั้นสมเหตุสมผลระหว่างจาน หลังจากรับประทานอาหารแล้ว คุณไม่สามารถเข้านอนได้ ควรเดินเป็นเวลา 20 ถึง 30 นาที มื้อสุดท้ายควรเป็นเวลาอย่างน้อย 3 ถึง 4 ชั่วโมงก่อนเข้านอน หลังจากรับประทานอาหารแล้ว แนะนำให้เดิน 30 นาทีหากเป็นไปได้ ควรแยกอาหารที่อุดมด้วยไขมันออกจากอาหาร ปลาที่มีไขมัน เนื้อวัวและเนื้อแกะที่มีไขมัน ห่าน เป็ด หมู นมสด ครีม เค้ก ขนมอบ รวม เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน ช็อกโกแลต,ช็อกโกเลตเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ที่มีสะระแหน่และพริกไทย เนื่องจากพวกเขาทั้งหมดลดเสียงของกล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง ผลไม้รสเปรี้ยว มะเขือเทศ หัวหอม กระเทียม อาหารทอด ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีผลระคายเคืองโดยตรงต่อเยื่อบุหลอดอาหาร ห้ามดื่มเบียร์ เครื่องดื่มอัดลม แชมเปญ เพิ่มความดันในกระเพาะอาหาร กระตุ้นการสร้างกรดในกระเพาะอาหาร ขอแนะนำให้รับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูง 3 ถึง 4 มื้อต่อวัน เนื่องจากอาหารที่มีโปรตีน

จะเพิ่มเสียงของกล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง และควรจำกัดการใช้เนยและมาการีน คำแนะนำในการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต การหยุดกิจกรรมที่ต้องใช้แรงมากไม่ถือเป็นมาตรการที่เหมาะสมในการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตในผู้ป่วยที่เป็นโรคกรดไหลย้อน มีความพยายามซ้ำแล้วซ้ำอีกเพื่อค้นหาผลของกรดไหลย้อนต่อการพัฒนาของโรคกรดไหลย้อน ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของผู้ป่วยในเวลากลางวันและกลางคืน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในท่านั่ง นอนหงาย ตะแคงซ้ายหรือด้านขวา

อย่างไรก็ตาม ข้อมูลที่ได้รับแทบจะไม่น่าเชื่อในการกำจัดหรือลดการลุกลามของโรคกรดไหลย้อน แต่แม้จะมีข้อมูลที่ได้รับในขณะนี้มีคำแนะนำต่อไปนี้สำหรับการเปลี่ยนวิถีชีวิตในผู้ป่วยโรคกรดไหลย้อน หลังรับประทานอาหารควรอยู่ในท่าตั้งตรง เดินไปรอบๆ หรือล้างจานเป็นเวลา 20 นาที มักล้างจาน ในท่ายืน นอกจากนี้ยังควรซักผ้าในครัวซึ่งอ่างล้างจานอยู่สูงกว่า กว่าในห้องน้ำ จำนวนการเอียงลำตัวลดลง หลังจากสูบบุหรี่ผู้ป่วยบางรายใช้หมากฝรั่ง น้ำลายไหลในระดับหนึ่ง

ทำให้กรดไหลย้อนจากกระเพาะอาหารเข้าสู่หลอดอาหารเป็นกลาง ผู้ป่วยควรได้รับการเตือนเกี่ยวกับผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ของยาที่ลดเสียงของกล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง และยังสามารถทำให้เกิดการอักเสบได้เอง ตามที่ผู้เขียนบางคน คำแนะนำของแพทย์ต่อผู้ป่วย โรคกรดไหลย้อน สามารถลดลงเหลือคำแนะนำต่อไปนี้ 1 การยกเว้นตำแหน่งในแนวนอนอย่างเคร่งครัดระหว่างการนอนหลับ จำเป็นต้องยกหัวเตียงขึ้น 15 ถึง 20 เซนติเมตร

สิ่งนี้จะช่วยลดจำนวนของตอนที่ กรดไหลย้อน และระยะเวลาของพวกเขาเนื่องจากจะเพิ่มระยะห่างจากหลอดอาหาร ระยะห่างจากหลอดอาหาร เนื่องจากอิทธิพลของแรงโน้มถ่วง การเลิกสูบบุหรี่ การสูบบุหรี่ช่วยลดเสียงของกล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง และการใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด การลดน้ำหนัก การยกเว้นการสวมรัดตัว ผ้าพันแผล เข็มขัดรัดแน่นที่เพิ่มความดันภายในช่องท้อง การยกเว้นการยกน้ำหนักที่มีน้ำหนักมากกว่า 8 ถึง 10 กิโลกรัม

งานที่เกี่ยวข้องกับภาระคงที่ การงอลำตัวไปข้างหน้า การออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับการทำงานหนักเกินไปของกล้ามเนื้อหน้าท้อง ระบบโยคี เป็นต้น รูปแบบไขกระดูกของการเจ็บป่วยจากรังสี น่าเสียดายที่คนไม่สามารถรู้สึกถึงกระแสของอนุภาคกัมมันตภาพรังสีที่เจาะร่างกายได้ หลังจากผ่านไประยะหนึ่ง คุณจะรู้สึกได้ถึงผลกระทบที่ไม่ค่อยดีของอนุภาคเหล่านี้ต่อร่างกาย มันเริ่มที่จะเจ็บและวิงเวียน คลื่นไส้อย่างรุนแรงอย่างกะทันหันปรากฏขึ้น ขาอ่อนแรงเกิดขึ้น

อุณหภูมิสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว สีแดงคล้ายกับการถูกแดดเผาปรากฏบนผิวหนังบริเวณที่อนุภาคแทรกซึม อาการเหล่านี้ทั้งหมดยกเว้นการเผาไหม้เกิดจากสารกัมมันตภาพรังสีที่เป็นพิษต่อร่างกาย ช่วงเวลาระหว่างการสัมผัสและการปรากฏตัวของอาการพิษของร่างกายด้วยสารกัมมันตภาพรังสีขึ้นอยู่กับปริมาณรังสีที่ได้รับ ยิ่งใช้ในปริมาณมาก อาการเหล่านี้ก็จะยิ่งปรากฏเร็วขึ้นเท่านั้น ระยะเวลาตั้งแต่หลายนาทีถึงหกชั่วโมงขึ้นอยู่กับปริมาณที่บุคคลได้รับ

ด้วยการฉายรังสี องศา ร่างกายจะเอาชนะความมึนเมาและช่วงเวลาแห่งการฟื้นฟูในจินตนาการจะเริ่มขึ้น บุคคลนั้นรู้สึกแข็งแรงสมบูรณ์ ช่วงเวลานี้กินเวลาตั้งแต่สองสามวันถึงหนึ่งเดือน ระยะเวลาขึ้นอยู่กับขนาดยาที่ได้รับ แต่ในช่วงเวลานี้จะมีการทำลายองค์ประกอบของเซลล์ในเลือดและเนื้อเยื่อกระดูกที่เป็นรูพรุน การเสื่อมสภาพเกิดขึ้นหลังจากการทำลายเซลล์จำนวนมาก ความดันโลหิตลดลง ขาดออกซิเจน ไม่มีไข้รุนแรง เนื่องจากการขาดเกล็ดเลือดในเลือดเลือดออก

จึงเริ่มขึ้นทั้งภายในและจากความเสียหายเล็กน้อยต่อผิวหนังหรือจมูก ในช่วงเวลานี้ร่างกายไม่มีภูมิคุ้มกันดังนั้นการติดเชื้อจึงกลายเป็นปัญหาใหญ่ ผู้ป่วยที่ได้รับยาขนาด 2 ซีเวิร์ตดังกล่าวในบางครั้งอาจหายได้แม้ไม่ได้รับการรักษา ผู้ที่ได้รับปริมาณรังสี 2 ถึง 5 ซีเวิร์ตต้องได้รับการดูแลจากแพทย์เพื่อให้หายเป็นปกติ หากปริมาณรังสีอยู่ที่ 6 ถึง 10 Sv การรักษาแบบถอนรากถอนโคนโดยใช้การปลูกถ่ายไขกระดูกจะช่วยชีวิตผู้ป่วยเพียงรายเดียวจากทั้งหมดสิบราย การได้รับปริมาณรังสีเกิน 10 Sv ทำให้เกิดอาการป่วยจากรังสีในรูปแบบอื่นที่รักษาไม่หาย

บทความที่น่าสนใจ ความเครียด อธิบายวิธีผ่อนคลายหลังเลิกงานอย่างรวดเร็วจาก ความเครียด